【評測】美力律動操之在妳 穩定包覆交給黛
運動女孩都必須有一件的內在美運動內衣對女孩兒們來說，是不能少的必須。在運動過程中，胸部會因為運動強度差異、產生不同程度的晃動，一般內衣對胸部的保護跟穩定度都不夠...
【跑步訓練】什麼樣的音樂有助於運動？
（圖片來源：123RF）運動的動作過程，是由一連串有律動感的動作組合而成，動作熟練之後，講究的就是韻律，音樂應該是有助於讓動作保持韻律，甚至能發揮指揮身體動作，...
【評測】黑豹肌理 能屈能伸 361° S
初次耳聞 361° 這個品牌時，就感到十分地好奇。一個完整的圓是 360°，那這多出來的 1° 究竟是……？...
【健康】核心肌群／零碎時間就夠用！想練哪
核心肌群，顧名思義是位於身體中段如背部、骨盆、腹部的所有肌群，與穩定脊椎、日常行動息息相關。馬甲線、腹肌、人魚線等都位於腹部核心，每天花點時間鍛鍊，養成強健、富...
【新聞】完賽世界最高馬拉松 陸承蔚奪得亞
2017-06-03 18:09 聯合報系攝影中心 記者鄭超文╱即時報導在全世界最高的喜馬拉雅馬拉松獲得國外選手中亞洲女子第一名的台灣媽媽陸承蔚下午歸國，兒子拿...
【新聞】河水暴漲照常舉辦鐵人三項 民眾轟
2017-06-04 10:39 聯合報 記者曾健祐╱即時報導受滯留鋒面影響，全台連日下起豪大雨，各地重大災情頻傳，但原訂今天於新北福隆舉辦的「亞洲盃鐵人三項錦...
【新聞】台灣最大網路快閃愛心募鞋 舊鞋救
2017-06-03 10:10 聯合報 記者趙容萱╱即時報導台灣最大網路愛心行動「舊鞋．救命」募鞋到非洲活動你參與了嗎？至今募集逾百萬雙鞋送抵非洲肯亞的「舊鞋...
【天氣職人】梅雨鋒面發威 週末天氣不穩定
本單元由「天氣風險」公司提供，「天氣風險」為全台首間成立之民間氣象預報及顧問公司。目前服務項目包含台灣及全球氣海象預報、全球氣候風險評估、政府防災應變整合服務、...
【健康】46 歲練出「川字腹肌」！做這
（圖片來源：康健雜誌）46 歲韓國女星李一花，在《請回答》系列韓劇中，總是飾演媽媽的角色。近期她幫雜誌《GRAZIA》拍攝畫報，大方秀出「川字腹肌」，完美的線條...
【賽事】愛水守護日 「愛水時尚」與「環保
2017-06-01 21:25 聯合報 記者毛琬婷╱即時報導跑者支持愛水守護日理念，共同改變路跑生態（圖片來源：SUPERACE提供）超馬好手林義傑一直以來致...