【活動】Speedo #Make1KWe
跑者們，夏 天 好 悶 熱，無法每天比太陽早起，晚上也難以在蒸籠裡進行跑步課表，想要進步好難！跑者的心聲，
【活動】想跑得更快、更好？用 8 週游泳
時序入夏，高溫濕熱的台灣氣候，出門跑步變成一種煎熬，近年來拜鐵人三項運動風氣之賜，許多跑者開始投入游泳訓練，以游泳作為夏季交叉訓練，享受沉浸水中的沁涼快感！游泳...
【活動】跑 5K 游 1K 哪個快？ 今
跑者們，今年夏天，準備好來點不一樣的挑戰！由 Speedo 主辦的 #Make1KWet 活動，號召眾跑者來試試自己跑步與游泳之間的實力，挑戰跑 5K 的時間能...
【賽事】把握今年最後連假 雙十就是要上阿
雙十就是要上阿里山旅跑趣（圖片來源：全統嘉義美津濃）連假是最療癒的存在每年接近尾聲時，就會開始不斷跳出「連假攻略」的消息，今年更厲害，年還過不到一半，2018 ...
【課程】Speedo #Make1KWe
今年夏天 Speedo 邀請全台跑者跳入泳池一起 #Make1KWet，體驗由 Speedo 專為跑者量身特設計推出的游泳訓練計畫。透過游泳，增加不同肌群鍛鍊，...
【課程】Speedo #Make1KWe
今年夏天 Speedo 邀請全台跑者跳入泳池一起 #Make1KWet，體驗由 Speedo 專為跑者量身特設計推出的游泳訓練計畫。透過游泳，增加不同肌群鍛鍊，...
【評測】讓水阻引領身體的中心 在水中也能
這陣子，關於臀部肌群使用、髖關節放鬆、核心肌群等，在跑者之間的討論突然熱烈了起來。跑者希望透過徵招更大量的肌群，增進跑步的經濟性，能跑得更快更遠更輕鬆。然而，大...
【評測】除了美還不夠 找到核心一起在水中
自從去年決定玩鐵人三項後，我沒有想過原來有一天我會愛上游泳，而且游到欲罷不能。沒有想過原來有一天我會愛上游泳（圖片來源：Peter kao）去年暑假，我懷抱著鐵...
【報馬仔】6/20～7/3 即將開報與截
咻咻咻～六月已經過去一半了，新一週的開始，趕快來看看近兩週又有什麼賽事等著大家報名吧！即將開報賽事部分，想要進階挑戰超馬的跑友們，坪林藍鯨超級馬拉松即將在今年1...
【新聞】世大運聖火傳遞 周二義大利起跑
2017-06-18 23:51 聯合報 記者邱瓊玉／台北報導世大運將在 8 月登場，台北市長柯文哲今(6/19凌晨)啟程前往義大利杜林，出席世大運聖火引燃暨傳...