【飲食補給】滲透壓解密：身體吸收水分的關
每到夏天，便利商店的生意特別好，消費者多半是進去消暑，順便買瓶飲料解渴，根據調查台灣一年的飲料市場約有 500 億，而運動飲料約佔有 10% 的飲料市場。在運動...
【賽事】嘉義跑出金虎爺 鳴槍時大雨突停了
2017-06-18 10:39 聯合報 記者魯永明╱即時報導嘉義縣新港鄉奉天宮慶祝虎爺將軍聖誕千秋，今天清晨舉行「2017 出金虎爺」全國路跑賽，全台 8,0...
【賽事】不畏梅雨！新竹萬人穿雨衣路跑 為
2017-06-18 13:54 聯合報 記者陳妍霖╱即時報導「新竹好客萬人城市路跑」今日上午在新竹縣體育場盛大登場，1 萬 2,000 名跑者冒雨挑戰（圖片來...
【新聞】「風速女王」王惠珍 勉選手勇敢追
2017-06-18 00:58 聯合報 記者吳思儀／台北報導王惠珍（左）（圖片來源：世大運新聞組提供）「沒有不可能的事，相信只要堅持下去就會成功。」秉持這樣的...
【健康】啞鈴單手划船，「蝴蝶袖」掰掰！
漸漸到了手臂必須見人的季節，擔心蝴蝶袖、手臂太粗壯，不敢穿無袖？找個長型桌椅如公園的長凳，拿個啞鈴或水瓶（拿得動卻會覺得累的重量），多做這個動作，伸展後背和手臂...
【賽事】太魯閣馬拉松11月開跑 陳詩欣當
2017-06-17 00:40 聯合報 記者王燕華／花蓮報導太魯閣峽谷馬拉松每年吸引大批國內外跑友參加（圖片來源：報系資料照片）深受跑友喜愛的 2017 雲朗...
【天氣職人】鋒面影響週末各地有雨 豪大雨
本單元由「天氣風險」公司提供，「天氣風險」為全台首間成立之民間氣象預報及顧問公司。目前服務項目包含台灣及全球氣海象預報、全球氣候風險評估、政府防災應變整合服務、...
【跑步訓練】Summer of Malm
（圖片來源：路透社）時序即將入夏，炎熱、潮濕，在台灣顯然不是個理想的長跑訓練環境，在秋冬的賽季來臨之前，你將如何度過這個夏天? 常見的選項不外乎放暑假，或是操短...
【賽事】首屆鹿港馬拉松 結合古蹟美食之旅
2017-06-15 20:41 聯合報 記者林宛諭╱即時報導首屆鹿港馬拉松將於 11 月 19 日舉行，盈餘將全數挹注彰化縣脊髓損傷重建協會基金（圖片來源：主...
【新聞】林明哲環島路跑 送暖兒福
2017-06-15 19:09 聯合報 記者陳立儀╱即時報導「超認真人物」林明哲為了兒童募款並挑戰自我極限，徒手拖著捐款箱做環島路跑（圖片來源：林明哲提供）「...